2019-02-27から1日間の記事一覧

1日たった10分で腕相撲が強くなる！アームレスラーがやっている親指のトレーニング

アームレスリング筋トレ

どうも、アームレスラー兼トレーニーのアームマンです。前にも腕相撲が強くなるトレーニングの紹介記事を書いたのですが、今回は内容が少し違って、みなさんが思っているような筋トレの紹介ではないです。正直今回紹介するトレーニングの内容けっこう地味…